ーお客様の声ー
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- Qピラティスレッスン前の体と心の状態は？
- A右の首と肩と腰の痛み、右足裏にだるさがありました。自分なりに正しい姿勢をしているのに良くならず、どうやったら痛みが無くなるんだろうと思っていました。
- Qレッスン後、体と心になにか変化はありましたか？
- A骨盤の位置を正しい所に置くと肩と腰の痛みが楽になりました。正しい姿勢の方が楽なことに気づきました。
- Qレッスンを受けて気づいたことは？
- A 楽な姿勢ってここなのか!!と認識することができました。自分が正しい姿勢と思っていた位置と全然違いました。客観的に見ると悪い姿勢だったのがよくわかりました。
- Q佐野由佳の印象は？
- A健康的な印象で、優しくわかりやすい説明で教えてくださいました。
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- Qピラティスレッスンを継続して受けた感想、変化はありましたか？
- A私がどうなりたいか？を1番に考えて下さいます。目標を定めてしっかりそこを目指して頑張れるので、普段続かない私でも続ける事ができました。毎日続けた成果をちゃんと気づいて 評価してくださるところも、嬉しくなりやる気アップに繋がりました。姿勢も良くなり、体も引き締まりレッスンを受けて本当に良かったです。
毎日少しでも運動する習慣がついたのも由佳さんのおかげです。
- Q佐野由佳の印象は？
- Aいつも明るく笑顔なので毎回レッスンの度にパワーを頂いていました。
- Qどんな方にオススメですか？
- A普段、運動が苦手でで続かない方でも由佳さんのレッスンなら楽しく、目標に向かって体を改善できると思うので本当にオススメです。
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- Qセッションを受ける前のお困りごとを教えて下さい。
- Aとりあえず、自信が無かったです。
- Q講座を受講後の変化・ご感想を教えて下さい。
- A由佳さんとお話をさせてもらうと、「これでいいんや！！」とか「こうしたらいいんや！」と思えて、スモールステップだけど、行動が出来て自信に繋がりました。
３ヶ月前に比べたら、自信も持てるようになったし、自分らしく楽しみながら行動もできるようになったし、違和感にも気づくことが出来るようになりました。
- Q佐野由佳の印象は？
- Aとにかくパワフル！！細かいところまで見ててくれて安心感もあります。
- Q1人でやっていた時との違いを教えてください。
- A今までノウハウを学んでいたことが多く、マインド面で向き合いきれていなかったので、そこを一緒に伴走してもらえて心強かったです。
- Qどんな人にオススメですか？
- A 自分に自信が持てない方、一歩踏み出したいけど何からやったらいいかわからない方、パワーチャージしたい方におススメです。
